Kopf hoch – aber nicht so!

Beim Reißen, einer anspruchsvollen Disziplin des olympischen Gewichthebens, kommt es auf die perfekte Koordination des gesamten Körpers an. Leider scheint dieser Athlet den Schwierigkeitsgrad und das Gewicht seiner Hanteln etwas unterschätzt zu haben. Das Ergebnis: Statt eines gelungenen Lifts gab es eine schmerzhafte Lektion, als die Hantel seinen Kopf wie einen Basketball aussehen ließ.

Solche Missgeschicke zeigen uns, dass Technik und Kontrolle wichtiger sind als übertriebene Ambitionen. Übrigens: Der aktuelle Weltrekord im Reißen liegt bei 225 kg, aufgestellt von Lasha Talakhadze aus Georgien. Kein Grund also, sich zu stressen, lieber mit Geduld an einer sauberen Form arbeiten. Denn beim Gewichtheben sollte der Kopf nicht nur im übertragenen Sinne oben bleiben!