Gemeinsam geht’s leichter

Im Fitnessstudio gilt: Gemeinsam trainiert es sich einfach besser. Ein Trainingspartner kann nicht nur bei den Gewichten helfen, sondern auch für die nötige Motivation sorgen, wenn man mal durchhängt. Studien zeigen, dass Menschen mit einem festen Trainingspartner seltener aufgeben und ihre Fitnessziele häufiger erreichen.

Ein Partner bringt Verantwortung und Ansporn ins Spiel, und das Training wird oft sogar angenehmer. Außerdem macht es mehr Spaß, Erfolge zusammen zu feiern, oder sich gegenseitig durch die härtesten Workouts zu pushen. Und wer weiß, vielleicht findet ihr nicht nur einen Sportbuddy, sondern auch einen neuen besten Freund. Also, worauf wartet ihr? Sucht euch euren Fitness-Twin und startet durch.