カーステン・ヴァングスネス 50ポンド、ダイエットポッドキャスト
カーステン・ヴァングスネスは大ヒットシリーズのクリミナル・マインドでのペネロペ・ガーシア役で、安定した収入を得られるまでになりました。撮影所にそれだけ、こもっていたら食べるものに気を遣っている余裕などなかったのでしょう。
2014年にダイエットを決意した時、彼女はレネー・スティーヴンズによるダイエットポッドキャストを聞くことで成功したそうです。彼女にはこれが効果てきめんで、50ポンドも痩せることができました。魔法のシェイクを飲んだりしたわけではなく、ただベジタリアンの生活スタイルのような自然派の健康食に切り替えただけでした。
