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有名人達の素晴らしいダイエットストーリー

カースティ・アレイ　50ポンド、究極の食事改善

カースティは1982年の映画スター・トレック2カーンの逆襲でのサーヴィック役で有名になりました。その当時の彼女はとてもスリムで、モデルとしても活躍していました。しかし時を経て、彼女の体重は増加していきました。しかし、彼女は太り過ぎという域には入りたくなかったようです。

彼女は専属インストラクターを雇い、運動の指導、合わせて厳しい食事指導もお願いしました。この方法で彼女は約50ポンドも減量しました。カースティは最近、ブリティッシュ・セレブリティ・ビッグ・ブラザーのシーズン22を2位で終え、今までで一番輝いています。