ヴァレリー・バーティネリ 50ポンド、食事&運動
ヴァレリー・バーティネリは1970年代より演劇界で活躍しています。彼女はワンデー・アット・ア・タイム、タッチト・バイ・エンジェル、ホット・イン・クレーヴランドの役で最も知られているでしょう。2007年に劇的に体重が増えてしまい、スクリーン上での彼女の姿にひどく影響しました。
その後彼女はヘルシーな食事を心掛けるようにし、手作りドレッシングのサラダや温野菜をもっと食べるようになりました。また、体重計の数字にストレスを感じないよう、脂肪燃焼系の運動をたくさん取り入れるようにしました。彼女の努力は見事に実り、50ポンドもの減量に成功しました。
