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有名人達の素晴らしいダイエットストーリー

エイミー・シューマー　ウォーキング、ジョギング、食事制限

2019年に息子のジーンを出産して以来、ふくよかな体型になりました。毎日必死にジムに通っている訳ではありませんが、ダイエットの成果は一目瞭然です。それは食事に気を遣い、ウォーキングやジョギングを心掛けるようにした成果と言って良いでしょう。

特にほぼ毎日、何かアップしている彼女のインスタグラムのアカウントから、出産により増加した体重も徐々に元に戻っていることが明らかです。現在は仕事にも復帰しています。実際、今後のラブ・ベスシリーズの脚本と出演が決まっています。