Jason Segel – 14 KG – Dieta i ćwiczenia

Jeśli potrafisz przypomnieć sobie jak wyglądał aktor Jason Segel podczas pierwszych kilku sezonów filmu Jak Poznałem Waszą Matkę, nie był naprawdę typem sportowca. Po tym, jak jego asystent zrobił mu zdjęcia, które uświadomiły mu, że zaczyna robić się zbyt gruby, postanowił zadbać o siebie i popracować nad swoim ciałem.

Dzięki zdrowej diecie oraz treningowi monitorowanemu przez trenera personalnego był w stanie pożegnać się z rosnącym brzuszkiem. Ćwiczenie dwa razy dziennie przekształciło go w totalne gorące ciacho! Jason wyglądał na znacznie szczuplejszego w swoim filmie Zła kobieta  z Cameron Diaz. Szacuje się, że stracił około 14 kg.