Jimmy Kimmel – 11 KG – liczenie i znaczne ograniczenie kalorii

Jimmy Kimmel jest wybitnie zabawną osobowością telewizyjną, i doczekał się własnego wieczornego talk-show, w którym na kanapie gości największe gwiazdy. Nawet jeśli nie wykorzystał swoich pieniędzy, aby szybciej schudnąć, jego metoda odchudzania była nadal nieco kontrowersyjna. Zamiast wprowadzenia odpowiednich nawyków żywieniowych postanowił drastycznie zmniejszyć ilość spożywanych kalorii.

Kimmel również wprowadził okresowy post do swojego reżimu odchudzania. Nie wiemy jednak, czy przypadkiem już nie głodował, wprowadzając dodatkowe ograniczenia. Chociaż udało mu się zrzucić 11 kg, nadal zalecamy odchudzanie się bez głodzenia. W końcu bycie zdrowym powinno być ważniejsze niż szybkie chudnięcie. My stanowczo wybieramy zrównoważony styl życia.