Lexis Tipps für einen gesunden Alltag

Lexis Weg zu einem gesünderen Lebensstil war von einer klaren Disziplin in Bezug auf ihre Ernährung geprägt, jedoch ohne den Zwang zu extremen Diäten. Sie stellte ihre eigenen Regeln auf und hielt sich konsequent daran, was vielen unmöglich erschien. Heute ist sie nicht nur stolz auf das, was sie erreicht hat, sondern teilt auch gerne ihr Wissen, um anderen zu helfen.

Ein Ratschlag, den sie anderen oft gibt: Sushi kann eine ausgezeichnete Wahl sein, wenn man Varianten mit zu viel Frischkäse vermeidet. Zudem hat Lexi Kohlenhydrate größtenteils aus ihrer Ernährung verbannt und sie durch nährstoffreiche Alternativen wie Miso-Suppen und frische Salate ersetzt.