Aktiv bleiben, auch ohne Fitnessstudio

Für Lexi war der Einstieg ins Fitnessstudio anfangs von vielen Zweifeln geprägt. Sie war sich der Unsicherheiten bewusst, die viele beim Besuch eines Fitnessstudios verspüren. Deshalb erinnert sie ihre Community oft daran, dass es viele Wege gibt, aktiv zu bleiben, ohne sich zwangsläufig für ein Fitnessstudio anzumelden. Ihre Social-Media-Kanäle sind voll von Bildern, die sie beim Wandern in der Natur zeigen, ein klarer Beweis dafür, dass Bewegung an der frischen Luft ebenso effektiv sein kann. Der schwierigste Teil ist immer der erste Schritt weg vom Sofa und hinein in die Bewegung. Sobald dieser Schritt gemeistert ist, wird der Rest deutlich leichter werden.