COURTNEY COX, 54 ANNI
L’ex star americana della serie Friends era una volta una appassionata corritrice, ma ora arricchisce i suoi allenamenti con cose come Pilates, tennis, surf, yoga, ciclismo, bande di resistenza e arti marziali. L’attrice 54enne si allena con Michelle Lovitt per affrontare quei punti problematici ed è nota per essere una devota del Metodo Tracy Anderson. Forse è grazie al suo esercizio che anche il suo volto è così splendido e giovanile!
“La mia filosofia di fitness è quella di essere attiva nella vita e godermi quello che sto facendo”, afferma Cox. “Ho sempre amato l’esercizio fisico e sento che essere attivi è importante per mantenere non solo la salute fisica, ma anche quella mentale”.
