Molly Sims: Pure Lebensfreude und Gelassenheit am Strand

Molly Sims hebt vor einer traumhaften Meereskulisse die Hände in die Luft und strahlt in einem lilafarbenen, gemusterten Bikini und einer trendigen Sonnenbrille. Das “Sports Illustrated”-Model, das auch durch die Serie “Las Vegas” bekannt wurde, achtet auf eine gesunde Ernährung, aber auch auf viel Bewegung. Sie bleibt mit einem Mix aus Zirkeltraining, Laufbandsessions und gezielten Kraftübungen in Bestform.

Ihre ausgewogene Ernährung besteht aus viel Gemüse und moderatem Eiweiß, ergänzt durch intermittierendes Fasten, das ihre Energie den ganzen Tag über stabil hält. Als Mutter von drei Kindern teilt Molly auf ihrem Blog wertvolle Tipps für eine gesunde Lebensweise und zeigt, wie man Stil, Familie und Fitness harmonisch vereinen kann.