Kate Beckinsale: Kraft und Eleganz in Perfektion

Kate Beckinsale zeigt mit einem trägerlosen, neongrünen Bikini, dass Stil und Fitness Hand in Hand gehen. Ergänzt mit einer großen Sonnenbrille und einer eleganten Perlenhalskette lehnt sie lässig an einer Wand. Auch wenn man es kaum glauben mag, ist die Schauspielerin, die durch “Pearl Harbor” bekannt wurde, schon über 50. Sie hält sich durch ein intensives Trainingsprogramm mit Kraftübungen, Yoga und Cardio in Bestform.

Ihre Ernährung ist ebenso strikt: Proteinreiche Lebensmittel dominieren ihren Speiseplan, während Zucker und verarbeitete Produkte tabu sind. Vor ihrer Hollywood-Karriere studierte Kate an der Universität Oxford und beschäftigte sich tief mit französischer und russischer Literatur. Sie ist eine Frau, die Disziplin und Intellekt meisterhaft vereint.