Kate Hudson: Lebensfreude mit viel Bewegung

Kate Hudson strahlt in ihrem pastellblauen Batik-Bikini in die Kamera. Sie ist nicht nur Tochter der berühmten Goldie Hawn, sondern baute sich selbst eine erfolgreiche Schauspielkarriere in Filmen wie “Almost Famous” und “Bride Wars” auf. Sie hält sich mit einer vielseitigen Fitnessroutine in Bestform. Sie kombiniert dafür Pilates, Tanz und gezieltes Krafttraining, um Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten.

In ihrer Ernährung setzt sie auf basische Lebensmittel, mageres Eiweiß und frisches Obst, während sie stets auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr achtet. Als Mitbegründerin der Marke “Fabletics” verbindet Hudson sportlichen Stil mit funktionaler Mode. Am Wichtigsten ist jedoch ihre positive Einstellung, immer das Beste aus jedem Tag zu machen.