AL ROKER – PERDEU 45KG

Al Roker, conhecido por apresentar o programa The Today Show também entrou na luta contra a balança. A motivação foram os problemas de saúde que estavam sendo provocados pelo sobrepeso. O apresentador foi submetido a uma cirurgia de redução de estômago. Durante todo o processo ele chegou a eliminar cerca de 45 kg. Roker adotou uma dieta com alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos. Apenas com a dieta ele conseguiu perder 18 kg. Algumas das refeições ele compartilha com seus seguidores nas redes sociais.