Jane Fonda – geboren 1937

Auch wenn Jane Fonda sich einer Schönheitsoperation unterzogen hat, müssen wir zugeben, dass sie immer wunderschön war und ist. Die amerikanische Schauspielerin hat drei Scheidungen hinter sich und wenn wir uns diese Traumfrau so ansehen, so können wir uns gar nicht vorstellen, dass keiner der Männer bei ihr geblieben ist. Sie ist heute 82 Jahre alt und immer noch aktiv in ihrer Karriere. Derzeit spielt sie in der Netflix-Serie Grace und Frankie. Wie sie in ihrem Gespräch mit Forbes enthüllt hat, besteht Fondas Geheimnis des anmutigen Alterns darin, genau dies zu akzeptieren. Sie erklärt das Altern mit dem Erklimmen einer Treppe. Darüber hinaus erwähnt sie in ihrem Buch Prime Time die Reduzierung von Alkohol, Zucker und fettreicher Nahrung bei gleichzeitiger Erhöhung des Wasser- und Frischwarenkonsums. Fonda betont auch die Bedeutung von genügend Schlaf mit zunehmendem Alter.

Nadja Abd el Farrag – geboren 1965