GORDON RAMSAY – riduciamo le quantità

Il famoso chef Gordon Ramsay ha rivelato il segreto della sua incredibile perdita di peso in un’intervista televisiva. Ramsay, noto in tutto il mondo per i suoi ristoranti come il Lucky Cat di Mayfair e Petrus a Knightsbridge, ha recentemente rivelato come ha perso tre pietre e otto sterline durante un’apparizione al talk show americano The Today Show . Mentre la maggior parte delle persone crede che la chiave per perdere peso sia mangiare di meno, Ramsay è in realtà un sostenitore del mangiare più cibo. Lo chef stellato Michelin ha detto: “Adesso sono molto bravo a mangiare cinque volte al giorno, ma piccole quantità rispetto a una colazione abbondante, un pranzo abbondante e una cena abbondante.”