Kirstie Alley – 25 Kilogramm

Kirstie Louise Alley ist eine amerikanische Schauspielerin und Sprecherin. Louise hat etwa 50 Pfund abgenommen und sieht 20 Jahre jünger aus. Louise nahm die Hilfe von Bewegung und gesunder Ernährung in Anspruch und musste sich von all ihren schlechten Essgewohnheiten befreien. Sie trainiert dreimal pro Woche.  Sie sagte: “Ich bleibe zwar aktiv, aber ich hasse das Fitnessstudio. Ich werde Dinge tun, die sich nach Spaß anhören, wie eine Tanzstunde oder Yoga, oder ich werde gehen oder laufen. Manchmal ist es einfach das, was meine Freunde tun”.  Louise isst nach 19 Uhr nichts mehr. Sie sagt jedoch, dass sie keine Diät hält.