Valerie Bertinelli – 23 KG – Dieta i ćwiczenia

Valerie Bertinelli działa w branży aktorskiej od lat 70. Najbardziej znana jest z ról w One Day At A Time,  Dotyk anioła i Rozpalić Cleveland. Bertinelli przybrała na wadze w 2007 roku, co nie wpłynęło dobrze na jej wizerunek na ekranie.

Dlatego aktorka zdecydowała się przejść na zdrową dietę, jedząc więcej sałatek z domowymi dressingami i pieczonymi warzywami. Valerie skupiła się również na wykonywaniu wielu ćwiczeń spalających tłuszcz, i unikać stresu. Jej ciężka praca zdecydowanie przyniosła wspaniałe rezultaty, ponieważ zrzuciła około 23 kg.