Chrissy Metz – 45 kilos

Chrissy Metz est une actrice américaine principalement connue pour avoir incarné le rôle de Kate Pearson dans la série « This is us ». Ce rôle a lancé sa carrière, car elle a été présente à l’écran pendant six années. En 2017, elle a même été nominée pour le prix de la Meilleure révélation féminine à la télévision aux Teen Choice Awards.

Chrissy Metz a eu un début de carrière très compliqué à cause de son surpoids, et elle a même envisagé de quitter Los Angeles et de tout arrêter. En 2021, elle a perdu 45 kilos en 5 mois en suivant un régime assez simple : Ne pas dépasser 2000 calories et marcher 20 minutes par jour.